Faktori rizika za nastanak raka prostate
Faktori koji mogu povećati rizik od raka prostate uključuju:
- Starija životna dob. Rizik od raka prostate raste s godinama. Najčešće se javlja nakon 50. godine života.
- Porodična anamneza raka prostate. Ako je krvni srodnik, poput roditelja ili brata, imao dijagnozu raka prostate, vaš rizik može biti povećan. Rizik može biti povećan i ako su drugi bliski srodnici imali rak prostate, uključujući vaše djedove i braću vaših roditelja.
- Porodična anamneza promjena u DNK. Neke promjene u DNK koje povećavaju rizik od raka prenose se s roditelja na djecu. Promjene DNK poznate kao BRCA1 i BRCA2 mogu povećati rizik od raka prostate. Ove promjene su najpoznatije po povećanju rizika od raka dojke i jajnika.
- Pretilost. Osobe koje imaju pretilost mogu imati veći rizik od raka prostate u poređenju s osobama koje imaju zdravu tjelesnu težinu. Studije o ovoj temi dale su različite rezultate. Kod osoba s pretilošću, rak prostate je skloniji brzom rastu i češće se vraća nakon liječenja.
- Pušenje duhana. Neka istraživanja pokazuju povezanost između pušenja i raka prostate, ali nisu sva istraživanja u skladu s tim nalazima. Osobe s rakom prostate koje puše mogu imati veći rizik od povratka bolesti. Također, pušači imaju veći rizik da se rak proširi izvan prostate.
Korisno je da pročitate i ovaj tekst: Onkogeni, tumorski supresorski geni i geni za popravku DNK
Komplikacije
Komplikacije raka prostate i njegovog liječenja uključuju:
- Rak koji se širi. Rak prostate može se proširiti na druge dijelove tijela, kao što su kosti ili drugi organi. Kada se rak prostate proširi, naziva se metastatski rak prostate.
- Inkontinencija. Rak prostate i njegovo liječenje mogu uzrokovati nekontrolisano curenje urina, što se naziva urinarna inkontinencija.
- Erektilna disfunkcija. Teškoće s postizanjem erekcije nazivaju se erektilna disfunkcija. Može biti uzrokovana rakom prostate ili njegovim liječenjem.
Prevencija
Ne postoji siguran način da se spriječi rak prostate. Ipak, možete pomoći u smanjenju rizika ako:
- Birate zdravu ishranu. Jedite raznovrsno voće, povrće i cjelovite žitarice. Ograničite unos životinjskih masti. Voće i povrće sadrže mnoge vitamine i hranljive tvari koje mogu biti korisne za vaše zdravlje.
Namirnice koje su povezane s manjim rizikom od raka prostate uključuju paradajz, brokule, karfiol i soju. Nijedno istraživanje nije dokazalo da ove namirnice mogu spriječiti rak, ali ako ih već volite jesti, njihovo uključivanje u ishranu može imati dodatnu korist. - Vježbate većinu dana u sedmici. Nije jasno da li vježbanje direktno sprječava rak prostate, ali može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine. Također može poboljšati opšte zdravlje i raspoloženje. Pokušajte vježbati većinu dana u sedmici. Ako ste novi u vježbanju, razgovarajte s doktorom o tome kako početi. Započnite polako i postepeno povećavajte vrijeme vježbanja.
- Održavate zdravu tjelesnu težinu. Ako imate zdravu težinu, trudite se da je zadržite. Birajte zdravu ishranu i vježbajte većinu dana u sedmici. Ako trebate smršati, povećajte fizičku aktivnost i smanjite unos kalorija. Zatražite pomoć od doktora za izradu plana za zdravo mršavljenje.
- Ne pušite. Ako ne pušite, nemojte počinjati. Ako pušite, razgovarajte sa ljekarom o opcijama koje vam mogu pomoći da prestanete. Lijekovi, proizvodi za zamjenu nikotina i savjetovanje mogu pomoći.
- Lijekovi za smanjenje rizika od raka prostate. Ako imate visok rizik od raka prostate, vi i vaš doktor možete razmotriti upotrebu lijekova za smanjenje tog rizika. Ovi lijekovi uključuju finasterid (Propecia, Proscar) i dutasterid (Avodart). Najčešće se koriste za liječenje povećanja prostate.
Zatražite od ljekara da vam objasni koristi i rizike ovih lijekova. Kada se rak prostate pojavi kod osoba koje koriste ove lijekove, obično raste brže. Vaš doktor može vam pomoći da razumijete rizik i da odlučite da li su ovi lijekovi pravi izbor za vas.
Zdravlje uvijek treba biti na prvom mjestu! Pročitajte i naše ostale korisne tekstove na blogu.
Izvor: Mayo Clinic
